100%-ban természetes illóolajaink a háztartás bármelyik szegletében jó szolgálatot tesznek. Ezeket az olajokat – megfelelő körültekintés mellett - használhatjuk illatszerként, ha mosódióval mosunk, gyógyhatású készítményként légúti vagy ízületi panaszok esetén, de légfrissítésre is kiválóak. Az illóolajokkal készült szerek, mint a cipőszagtalanító vagy a szúnyogriasztó kiváló alternatívái a mesterséges anyagokkal készített, erős illatú vegyszereknek.
Minden illóolajnak megvan a saját élettani hatása és sajátságos illata. Az illóolajokat a növény különböző részeiből vonják ki: fából, gyökérből, virágból, termésből, levelekből stb. Az illóolajok a bőrön felszívódva a kötőszöveteken és a keringési rendszeren keresztül tudják elérni a problémás szerveket és kifejteni jótékony hatásukat.
Gyógyszer helyett illóolaj
Az illóolajok gyógyhatása régóta ismert, és használatuk széles körben elterjedt. Néhány egyszerű házilag elkészíthető receptet mutatunk, amivel kiválthatod a gyógyszertári termékeket.
Légzéskönnyítő inhaláló illóolaj keverék
Házilag gyorsan összeállítható ez a légzéskönnyítő inhaláló recept, és rendkívül hatásos a benne lévő illóolajoknak köszönhetően.
Hozzávalók:
-
1 liter forró víz
-
3 csepp tömjén olaj
-
2 csepp mirha olaj
-
1 csepp borsmenta olaj
A forró vízbe cseppentsük bele az illóolajokat.
Takard le a fejed egy törölközővel majd hajolj a tál fölé. Vigyázz a forró gőzzel, nehogy megégesd magad!
Lélegezd be a gőzt legalább 5 percen át.
Ezt többször is megismételheted bármikor.
Légzést könnyítő bedörzsölő keverék
Házilag gyorsan összeállítható ez a légzéskönnyítő inhaláló recept, és rendkívül hatásos a benne lévő illóolajoknak köszönhetően.
Hozzávalók:
-
30 ml jojoba olaj
-
3 csepp fenyő olaj
-
3 csepp eukaliptusz olaj
-
3 csepp rozmaring olaj
-
3 csepp teafa olaj
-
2 csepp mirha olaj
-
2 csepp tömjén olaj
-
2 csepp kakukkfű olaj
A jojoba olajat az illóolajokkal egy zárt üvegben finoman rázd össze, ezzel kész is a házi légzést könnyítő szered.
Naponta többször is a mellkast illetve a hát felső részét kend be, segít a légzésben és a váladékok eltávolításában.
Fájdalomcsillapító keverék
Ha hirtelen izomfájdalom vagy gyulladás okozta fájdalom lépne fel, akkor próbáld ki ezt a fájdalomcsillapító keveréket.
Hozzávalók:
-
30 ml mandula olaj
-
10 csepp jojoba olaj
-
6 csepp levendula olaj
-
6 csepp teafa olaj
-
4 csepp geránium olaj
-
4 csepp borsmenta olaj
-
3 csepp gyömbér olaj
A mandula és jojoba olajokat az illóolajokkal öntsd össze egy üvegbe, zárd le, finoman rázd össze, és már használhatod is.
Izomfájdalmak, gyulladások csillapítására az érintett részeken gyengéden masszírozd be a keveréket.
forrás: goloka.hu
