x
Oldalunkon a  felhasználói élmény fokozásának érdekében cookie-kat (sütiket) alkalmazunk. A honlapunk használatával tájékoztatásunkat tudomásul veszed. Adatkezelési tájékoztató
Termékek Menü
Éppen itt jársz: > >

Xilit

Attól, mert fogyni szeretnél, vagy diétázol, vagy egyszerűen csak nem fogyaszthatsz cukrot, még nem kell lemondanod a finom és édes ízekről. Próbáld ki a xilitet és élvezd a jobbnál jobb gasztronómiai finomságokat.

Mi is az a XILIT?

A xilit, egy édes, kristályos szerkezetű szénhidrát, egy édesítőszer, mely a természetben szinte minden zöldségben és gyümölcsben előfordul. A kémiába ne menjünk bele, de egyébként egy ötatomos cukoralkoholról beszélünk. Külsőre nagyon hasonlít a fehér cukorhoz, ám szervezetünkre gyakorolt hatását tekintve lényegesen egészségesebb alternatív édesítőszer.

Miért jó, ha a fehér cukrot xilitre cseréled? Mert:

  • cukorbetegek is bátran használhatják
  • nagyon alacsony a kalória- és szénhidráttartalma (40%-kal kevesebb kalóriát és 75%-kal kevesebb szénhidrátot tartalmaz a cukorhoz képest)
  • lassan felszívódó szénhidrát így nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet, hanem hosszan tartó energiát, egyenletes vércukorszintet biztosít (glikémiás indexe  7-es)
  • segíti a kalóriabevitel visszaszorítását, azaz segíti a fogyást
  • segít megelőzni a fogszuvasodást, fogkövet és a lepedék kialakulását
  • segíti az ásványi anyagok visszaépülését a fogzománcba
  • csökkenti a száj szárazságát
  • lúgosít, így segít a szervezet savtalanításában
  • megakadályozza a kórokozó baktériumok megtapadását a torok- és orrnyálkahártyán

Hogyan és mihez használd?

A xilit szinte ugyanúgy működik, mint a fehér cukor. Körülbelül ugyanannyi mennyiség is kell belőle, mint a hagyományos cukorból.

Használhatjuk:

-kávéba,  teába

-gabonaételekhez (pl. zabkása ízesítésére)

-süteményekhez, tortákhoz

-különböző édességek készítéséhez

-befőttekhez, konzerváláshoz

-italok édesítésére

Mire nem használhatod?

Kelt tészták készítésére nem alkalmas.

Kinek ajánlott?

  • cukorbetegeknek
  • fogyókúrázóknak
  • candida diétázóknak
  • különböző diétákat követőknek
  • paleolit étrendet követőknek
  • pcos-ben szenvedőknek
  • szénhidrátcsökkentett étrendet követőknek

Mire ügyeljünk?

Kis adagokban szoktassuk hozzá a szervezetet, ugyanis a hirtelen nagy mennyiségű xilit, puffadást, hasmenést okozhat.

Ha a lépcsőzetes hozzászoktatás során továbbra is fennáll a hasmenés, akkor válasszunk másik természetes édesítőszert.

Kutyáknak NEM adható!

 

Tartalomhoz tartozó címkék: étel-ital